Martin Carrère - Coach Sportif

Éléctrostimulation Lyon

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Martin Carrère - Coach Sportif


Martin Carrere mihabodytec training
Martin Carrere entraînement éléctrostimulation

Présentation

supervisor_account Coaching particulier
location_city Coaching en entreprise
fitness_center Électrostimulation
share Formateur

Je suis également formateur en physiologie du sport, musculation et cours collectifs à Formasport (centre de formation de coachs sportifs). J’allie ma profession avec la pratique de l’athlétisme (400 m haies) à haut niveau depuis plusieurs années, ceci m’ a permis d’acquérir de l’ expérience sur la connaissance et la compréhension du corps humain pendant l’effort.

Ma profession de formateur en physiologie du sport (Formasport) me donne des connaissances scientifiques justes et précises pour prendre en charge avec soin et bienveillance mes adhérents. J’exerce mes coachings sportifs à domicile en extérieur ou bien dans une salle réservée à cette pratique, tout proche du parc de la Tête d'Or.

Le meilleur moyen de réaliser l'impossible est de croire que c'est possible. Charles Lutwidge Dodgson

Coaching sportif particuliers


Un coach à Lyon pour...

La santé, le bien être

  • Soulager les douleurs cervico dorso lombaires (dos)
  • Prévenir les maladies cardio vasculaires
  • Prévenir le Diabète
  • Améliorer la gestion du stress
  • Tout simplement, être bien dans sa tête

Vous voulez prendre soin de votre corps, de votre santé et améliorer votre qualité de vie ?

Je suis là pour vous accompagner.

La performance, le dépassement de soi

  • Gravir le Mont Blanc
  • Faire le marathon de NY
  • Traverser le désert du Sahara
  • Finir l’Iron man de Hawaï
  • Tout simplement, monter à Fourvière en Vélov

Vous voulez réaliser de grandes performances ? Je vous prépare pour.

L'esthétique, la remise en forme

  • Tonifier vos muscles
  • Affiner votre silhouette
  • Pouvoir remettre votre robe de mariée
  • Tout simplement, se sentir bien dans son corps

Vous souhaitez changer de silhouette ? Je peux vous aider.

La vie c'est comme une bicyclette il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre.Albert Einstein

Le sport en entreprise à Lyon


Vous avez conscience que la santé et l’état d’esprit de vos salariés sont des facteurs déterminants sur leurs motivation et ambition au travail. Mon parcours d’athlète de haut niveau et ma formation de coach sportif m’ont fait prendre conscience des bénéfices permis par une activité physique. Se sentir mieux, se concentrer, réguler son effort pour ne pas s’épuiser, apprendre à se connaître, et trouver sa place au sein d’ un collectif. Dans un cadre ludique et bienveillant, je développerai les facteurs liés à la santé au travail par une pratique sportive respectueuse de chacun et permettant de développer l’esprit d’équipe. Je suis en effet convaincu des bienfaits de l’effort physique pour souder un groupe.

Martin Carrere


group_work Développer la cohésion de groupe
play_for_work Prévenir les problèmes de santé liés à la sédentarité
person_pin_circle Mieux se connaitre pour mieux travailler ensemble
trending_up Améliorer la performance au travail
Electrostimulation team building

Je ne suis pas ce qui m'est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir.Carl Gustav Jung

Electrostimulation Lyon


Electrostimulation Lyon utilise le matériel le plus évolué en éléctromyostimulation (mihabodytec) pour ses coachings sportifs particuliers. Nous sommes convaincus du potentiel de cette nouvelle technologie, les résultats obtenus sont remarquables.

Martin Carrere

Les avantages de l'éléctrostimulation


Avantages Electrostimulation
timer Gain de temps (séance de 20 minutes)
mood Accessible à tous (sportif de haut niveau, non sportif, jeune, senior)
fitness_center Stimule tous les groupes musculaires en même temps
trending_down Diminue la masse grasse
flare Renforce les muscles posturaux, lutte contre les douleurs dorsales
accessibility Rafermissement, anti-célullite
favorite_border Augmentation des capacités cardio-vasculaires

Les seules limites de nos réalisations de demain, ce sont nos doutes et nos hésitations d'aujourd'hui.Roosevelt

Philosophie


Le sport possède de nombreuses vertus et peut être pratiqué pour différentes raisons. Ma stratégie : accompagner le pratiquant dans sa démarche en toute sécurité pour qu’il atteigne ses objectifs et obtienne les résultats escomptés. En partant de l'expérience sportive de chacun, mon rôle est d'exploiter chaque potentiel, de donner le goût à l’effort de se motiver pour se surpasser.

Martin Carrere

trending_up
Améliorer sa santé et ses capacités physiques en participant au traitement de différentes pathologies
favorite_border
Se sentir bien dans sa tête et dans son corps en ayant un physique qui nous correspond
wifi_tethering
S'exprimer et trouver des sensations de bonheur dans le dépassement de soi
change_history
Bénéficier des ressentis de bien être et de plénitude suite à l’activité

Pour obtenir ce que vous n'avez jamais eu, faites ce que vous n'avez jamais fait.Antony Robbins

Les tarifs


Coaching sportif particulier


Le contrat comprend :

  • Une prise en charge de l'adhérent (plan personnalisé, adapté pour réaliser ses objectifs)
  • Un suivi régulier ( poids, mensurations, tests d’efforts)
  • Un accompagnement nutritionnel (conseils alimentaires)
  • Un accès à la salle Fit Energy ( Tête d'or ), salle réservée au coaching sportif individuel
  • Le déplacement de votre coach à domicile
  • La première séance d'essai déduite lors de votre adhésion
attach_money
Séance classique : A partir de 55€
Mihabodytec : A partir de 35€

Coaching en entreprise


Le contrat comprend :

  • La prise en charge d'un groupe de personnes (5, 10, 20 personnes)
  • La pratique de différentes activités physiques sur le lieu ou à proximité de l'entreprise
attach_money
A partir de 70€