Coach sportif pour le Handicap à LYON

Martin Carrere

Martin Carrere

Coach Sportif

Ce n’est pas à prouver : la pratique sportive apporte de nombreux avantages. Il en est de même pour les personnes ayant un handicap, qu’il soit physique ou mental :

 

Notre équipe de Coach sportif pour le Handicap est spécialiste dans ce domaine.

Sport pour tou-te-s

Puisque le sport doit rester accessible à toutes et tous, nous proposons des séances de coaching sportif personnalisé pour les  personnes handicapées physiques ou mentales.
Tout est dans l’adaptation et l’accompagnement pour atteindre des objectifs, quels qu’ils soient.

Confiance en soi

Le sport est un pilier de l’estime de soi : atteindre des objectifs et voir le chemin parcouru pour y arriver

Autonomie

Prendre possession de son corps en confiance et progresser

 

Plaisir

Les sport est aussi un moment de lâcher prise, de réduction du stress et de plaisir au quotidien laughing

Santé

C’est scientifiquement prouvé, le sport est bon pour la santé ! Cela permet de lutter contre les effets négatifs de la sédentarité

Coordination

Les exercices, adaptés au niveau et à la forme, développent la coordination de tous les membres du corps

le coaching

Les séances sont adaptées et notre coach sportif, Martin Carrere, porte une attention particulière à chaque personne en créant des plans d’entrainement spécifiques. Ils permettent de progresser vers un éventuel objectif, ou progresser tout court 😉

Coaching en Salle – Domicile – Nature ?

Salle :

Vous pouvez venir faire vos séances dans notre salle à Lyon. Nous travaillons dans une salle de coaching particulier ( 152 Grande rue de saint clair à Caluire ). Notre centre est résérvé au coaching individuel, chaque adhérent est prit en charge par un coach sur des créneaux d’ heure / séance.

 

Domicile :

Mais nous pouvons aussi nous déplacer à domicile si cela vous est plus pratique ! Nous nous déplacons sur LYON et les alentours. Les séances a domicile peuvent être tout aussi efficace, nous emportons avec nous du petit materiel que nous pouvons utiliser à domicile.

 

Nature :

Il est également possible de faire des séances en nature, exterieur. En effet nous avons la chance de vivre dans une magnifique ville, il serait dommage de ne pas en profiter. Nous avons l’habitude de faire nos coachings au Parc de la tête d’or ou bien sur les quais. Rien de mieux qu’ un rayon de soleil et un air frais pour sécréter des endorphines lorsque l’on fait du sport.