Se renforcer musculairement avec
l ‘ EMS à Lyon
Avec un programme sportif sur mesure à Lyon.
Le renforcement musculaire est à la base de toutes activités sportive et d’une santé physique optimale. En effet, en plus de développer des aptitudes physiques spécifiques, vous entretenez votre corps sur le long terme.
Le renforcement musculaire, POURQUOI ?
Le renforcement musculaire est la base de votre santé physique et sportive. En effet, vous travaillez en profondeur les muscles que vous sollicitez au quotidien (muscles profonds) et les muscles que vous utilisez également dans votre pratique sportive. Il est donc primordiale de prendre le temps d’entraîner ces groupes musculaires qui structurent votre équilibre physique.
A lyon
Le renforcement musculaire, COMMENT ?
L’ électrostimulation l’outils privilégié pour un renforcement musculaire optimal et optimisé.
La technologie EMS ( Electrostimulation Miha Bodytec ) est une méthode reconnu pour son efficacité dans le renforcement musculaire. En effet, nombre d’études et de témoignages confirment les atouts de cette technique qui permet un renforcement général en sollicitant 8 groupes musculaires en même temps.
programme individualisé
L’électrostiulation : Progression x gain de temps !
20 min de séance d’ électrostimulation a Lyon équivalent à près de 4h de séance sportive classique (600kcal depensées !)
La sollicitation électrique vient compléter votre stimulation nerveuse. Vous réaliser alors des exercices de renforcement musculaire divers et variés, simples et non contraignants pour votre structure anatomique (tendons, articulation, dos…)
Dès lors, vous constatez des progrès rapides et constant. Vous êtes plus tonique, votre endurance augmente et vous limitez les risques de blessures en travaillant vos muscles de manière harmonieuse.
Les séances d’ Ems a Lyon sont adaptables à toutes et tous ; vous progressez et renforcez vos muscles à votre rythme !
Le renforcement musculaire, un entraînement physique complet.
Sur mesure
Les programmes de renforcement musculaires sont établis en fonction de vos besoins et de votre profil.
Objectifs
Amélioration de la posture, diminution des problèmes de dos, ré-athlétisation après une blessure, prévention des blessures …
Gain de temps
L’électrostimulation Miha Bodytec vous permet un renforcement musculaire optimal et optimisé, pour une progression rapide et constante.
Découvrez un apperçu d’une séance d’électrostimulation !
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