Des séances d’électrostimulation à Vienne
Découvrez l’électrostimulation et rencontrez votre coach sportif à Vienne pour votre première séance à domicile :
L’électrostimualtion est une technique moderne de renforcement complet et global du corps ! Cette technologie est désormais disponible chez vous, à Vienne ! En effet, votre coach se déplace à Vienne et aux allentours pour vous proposer des séances d’électrostimulaiton (EMS).
L’EMS, coaching sportif à domicile complet.
Sur mesure
Adapté à vos besoins, vos objectifs, votre profil et votre organisation
Objectifs
Votre coach sportif vous accompagne vers votre objectif en programmant pour vous le meilleur entraînement.
Gain de temps
L’électrostimulation Miha Bodytec vous offre un gain plus rapide qu’une séance de sport classique.
Voter coach sportif à domicile à Vienne
L’électrostimulation (L’EMS) nécessite très peu de matériel : avec la technologie Miha Bodytehch, des éléctrodes alternent des stimulations électriques et des phases de repos toutes les quatre secondes. Les électrodes sont réparties sur tout votre corps et permettent à plus de 80% de vos muscles de travailler en même temps ! De plus, la stimulation électrique est telle qu’une séance de 20min équivaut à plus de 4h de sport ! Les mouvements à réaliser son relativement simples, et faisable à la maison. Il s’agit de fentes, de positions de gainage, de pompes … également de mouvements moins statiques avec des mouvements de boxe, du cardio …
L’avantage de cette métode est qu’elle permet de constater rapidment les premiers effets : moins de problèmes de dos, une posture améliorée, un renforcement musculaire uniforme, des muscles tonifiés … Le tout avec seulement une ou deux séances par semaine. En effet, ces séance intensives demandent également de la récupération. Un autre avantage, ces séances sont diverses, originales et adaptés à votre forme du jour. Les exercices sont également adaptés en fonction de vos possibilités et des vos objectifs.
