Miha bodytec à Lyon

Ems Lyon

Ce qu’il faut savoir sur la technologie miha bodytec à Lyon

La technologie Miha Bodytec est née en Allemagne en 2007 : système performant et révolutionnaire dans la préparation physique, il est aujourd’hui vendu dans le monde entier. Le principe est simple : la machine diffuse, via des électrodes placées sur les groupes musculaires principaux, des impulsions électrique qui stimulent la contraction musculaire.

L’effet est immédiat : pendant 20min, les mouvements sont guidées, régulier et l’intensité est maximale. En une séance, plus de 600kcal sont brûlées, 8 groupes musculaires sollicités, 100 % des fibres musculaires contractées.

Miha Bodytec à convaincu tous les pratiquants en peu de temps grâce aux sensations de contractions musculaires étonnantes et aux résultats rapides sur le renforcement et la remise en forme.

Les avantages de l’appareil

miha bodytec à Lyon

La technologie Miha Bodytec permet d’effectuer une séance de renforcement musculaire rapidement et de manière efficace. 20min de séances suffisent pour travailler l’ensemble des groupes musculaires.

Des mouvements de renforcement simples sont proposés par le coach, qui peut entièrement moduler la séance en fonction de l’athlète (mouvements plus simples ou plus difficiles pour augmenter ou diminuer la charge de travail). L’effort physique est également variable grâce à l’intensité de l’impulsion plus ou moins forte envoyée par la machine.

L’appareil est adapté à tous les profils de pratiquants et ne représente aucun danger pour la santé. Cette technologie peut aussi bien être utilisée dans la recherche de performance pour un sportif de haut niveau (qui utilise les nouvelles technoloogies pour gagner du temps dans le cadre de sa préparation physique) que pour une personne agée avec peu de mobilité articulaire (en effet il est possible d’avoir une sollicitation musculaire très importante en préservant les articulations).

Les chiffres clefs de la technologie

Miha Bodytec



Expension dans le monde entier

depuis 2007

R

De 15 à 85 ans

Accesssible à tous



- 6 %

De graisse coorporelle



1 à 2 séances/semaine

suffisent pour progresser.

Nos méthodes de coaching

Miha Bodytec à Lyon

Notre équipe est formée de coach sportif diplômé dans le secteur de la remise en forme et certifié Miha Bodytec. Nos cours en EMS à Lyon sont tout le temps accompagnés par un coach. Nous proposons chaque mouvement en fonction des motivations, des objectifs et du niveau sportif. L’intensité de l’effort et le niveau de la séance est adaptable à la demande de l’adhérent.

En salle ou à domicile nos méthodes de coaching sont les mêmes, vous ferez exactement la même séance quelque soit le lieu. Dans l’équipe, chaque coach sportif à ses mouvements favoris et ses techniques de travail pour permettre aux pratiquants d’être le plus complet possible et ainsi travailler toujours différement, en laissant aucun exerice ou groupe musculaire de côté.