Perdre du poids
Avec un programme sportif sur mesure à Lyon.
Découvrez un programme d’entraînement fait pour vous, à la poursuite de vos objectifs : remise en forme et perte de poids. Le tout grâce à un coach lyonnais diplômé qui vous accompagne de A à Z.
A lyon
Un accompagnement régulier pour une progression constante vers votre objectif
L’activité physique régulière stimule votre métabolisme et aide votre corps à éliminer toxines et calories superflues. C’est pour cela qu’en incluant le sport à votre routine, vous optimiser votre bien être et votre de perte de poids. La graisse se transforme alors en muscle et votre silouhette s’affine. Vous bénéficirez également d’un accompagnement nutritionnel (si vous le souhaitez) pour optimiser vos efforts.
programme individualisé
Initiations sportives originales
Découvrez la salle Fit’Energy à Lyon, équipée avec des machines sportives modernes (airBike, SkiErg, électrostimulation avec la technologie Miha Bodytech). Intégrez des activité comme les sports de combats, le yoga… à votre routine pour diversifier votre entrainement.
Uné séance d’ EMS ( électrostimulation à LYON) pour perdre du poids
L’électrostimulation permet de soliciter l’ensemble des muscles du corps. 20 minutes des contractions équivallent à 4 heures d’effort physique. Optimisez votre temps et travaillez l’ensemble des muscles de votre corps. Réduisez votre masse grave et augmenter la tonification de vos muscles.
Resources
Un entraînement physique complet
Cardio - renfo
Martin CARRERE vous propose des séances originales à chaque entraînement. Bossez votre cardio sans vous en rendre compte grâce à des activités physiques ludiques !
Renfo
Musclez votre corps et améliorez votre condition physique grâce à des exercices ciblées et spécifique.
Suivez votre progression
Bénéficiez de vidéos personnalisées et suivez votre progression à vue d’oeil !
Objectifs
Reprendre plaisir dans le sport pour perdre du poids !
Le moteur principal de la réussite des objectifs : le plaisir ! Découvrez les bienfaits de l’activité physique sur vous et sur votre mental. Dans cette dynamique, vous progresserez rapidement vers vos objectifs.
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