Découvrez comment fonctionne la technologie miha bodytec©, que nous utilisons dans notre salle a LYON pour l’électrostimulation.
Le principe
Électro
Myo
(muscle)
Stimulation
L’EMS a lyon permet sous forme d’impulsions d’électriques, de compléter la contraction volontaire des muscles, afin de solliciter équitablement les muscles agonistes et antagonistes.
Les articulations sont soulagées, et les contractions musculaires peuvent être intensifiées en atteignant plus facilement les fibres profondes.
Les impulsions sont contrôlées par différents paramètres : la fréquence (nombre d’impulsions par seconde), la durée d’impulsion (= durée de contraction), intervalle entre les impulsions (= repos).
L’équipement
Une tenue miha bodytec comprenant un short et un t-shirt (lavés après chaque utilisation)
Ceinture i-body fessiers
Gilet i-body, pour la partie supérieure du corps
Bandeaux i-body pour les bras et les jambes
L’équipement miha bodytec a lyon est à la pointe de la technologie, avec des innovations régulières.
La séance
20 min
=
4h
4 secondes de stimulation + 4 secondes de repos
= exercices statiques ou dynamiques
= séance courte et intensive
Cuisses
Hanches
Triceps
Abdominaux
Thorax
Partie supérieure du dos
Partie inférieure du dos
Biceps
